Gruppbehandlingar

GRUPPBEHANDLING

Jag erbjuder stress och ångesthanteringsbehandling i grupp enligt evidensbaserad metod.

I ett samarbete md vårdcentralen Din Klinik  erbjuder Nordling Terapi gruppbehandling till kostnad som ingår i frikortet. För listade patienter på Din Klinik kostar det 50 kr per tillfälle och övriga 100 kr per tillfälle upp till frikortsnivå.

Gruppbehandlingen pågår vid 6 tillfällen under 1,5 timme med max 10 deltagare.


Vi går igenom vad stress och ångest är, hur vi märker det och skälet till att man drabbas. Som gruppdeltagare får man hjälp att upptäcka ohjälpsamma beteenden och hur man genomför varaktiga förändringar. Vi arbetar också med avslappning och mindfullness.

Som gruppdeltagare får man också en unik möjlighet att möta andra med liknande erfarenheter.


Kontakta mig gärna för mer information.

Läs mer i den artikel som publicerats om utvärderingen av gruppbehandlingen: 


Patients’ Experiences after Cognitive Behavior
Group Therapy: From Anxiety to Feelings of
Perceived Security

Bodil Nordling

Nordling Terapi AB

TELEFON 0725-191441

Adress: KBT JÄRNTORGET

              Järntorgstan 8

              413 01 Göteborg

E-post: bodil@nordlingterapi.se

Copyright Nordling Terapi AB